01 / РАЗБОР
Своя программа
Один из тренеров заранее присылает свою программу Юлии — минимум за 4 дня до вебинара.
Регулярный разбор реальных тренировочных программ, где можно задавать вопросы, сомневаться, искать альтернативы и вместе разбираться в логике решений.
При написании программ тренер зачастую оказывается внутри собственного профессионального «пузыря».
Даже обладая хорошими знаниями, сложно увидеть альтернативные решения, заменить упражнение в программе, если возник дискомфорт, или подобрать оптимальный вариант под конкретную задачу человека.
Я хочу, чтобы это было безопасное пространство без осуждения, где можно обсуждать свои программы, задавать вопросы, сомневаться и вместе искать лучшие решения.
Один из тренеров заранее присылает свою программу Юлии — минимум за 4 дня до вебинара.
Вместе разбираем структуру программы, варианты упражнений, прогрессии и дозировки.
Теоретические вопросы возникают прямо из конкретного разбора. Каждый месяц — новые темы.
Не искать единственно правильное решение, а разбирать задачу, сравнивать варианты и понимать, почему в конкретной ситуации мы выбираем именно этот путь.
Присоединиться к супервизии